2012/05/29

エネルギー源

缶コーヒーが好きで、1日に3、4本平気で飲んでしまいます。

どう考えてもコーヒーメーカーを買って使った方が経済的なのは分かるんですけども、缶コーヒーを買って飲むことがあまりにお手軽で中々やめられません。

さておき、コーヒーに含まれるカフェインには眠気を和らげることはもとより、集中力を高める効果もあるそうで作業を始める前に意識して飲むことが多いです。
思い込みもあるでしょうが、実際にコーヒーを取ってから作業を始めると効率良く進められている様な感じがするので不思議ですね。

ただ、コーヒーは飲み過ぎると、コーヒーを摂っていない人よりもむしろ注意力が劣ってしまうんだそうで、飲み過ぎはやはり良くないんだなぁと思いました。

そもそもブラックでないコーヒーにどれほどの効果があるのか?という部分から話を始めるべきなのかもしれませんが。